491 高端路线（2 / 2）

陈娇娇跟木木一个样，嘴里啃着排骨，还能将话说的如此的清晰，乔桑也真是服了。

“我要是去当厨子，你觉得你还能瘦的下来？”

多一个厨子，可不就少一个瘦身减肥专家嘛！

乔桑心想，姐可是走高端路线的人，当厨子，可不得屈才了。

“也是！阿桑，你说以前我为了减肥，那么控制饮食，连肉腥味都不沾，怎么还是瘦不下去呢，现在到了你这里，吃得好，睡得好，怎么就瘦了呢？”

这才一个月，已经让她看见了成效，她怎能不兴奋，不高兴呢？

乔桑咬了一口排骨，很是耐心的给她解释，“少吃，不一定就能减肥，相反，吃得多，不一定就能增肥。

你能瘦下来，是因为你每天消耗能量值比摄入的多！

简而言之，就是你吃的多，因为运动，都给消化完了，甚至，还消耗了多余的脂肪。

所以，只要你坚持运动，就能瘦下来！”

陈娇娇呵呵一笑，“你说的那些我听不大懂，但是，我觉得你说的很有道理，我相信，我一定能瘦下来！”

自己这身体一天天变好，变瘦，变漂亮，就是最好的证明！

“听不懂没关系，但是话你可要记住了，以后铁定用的着！”乔桑笑着嘱咐。

陈娇娇也不是笨人，大底知道她话中的意思。

“好，我记住了！”

说完，继续埋头吃好吃的。